勝田全国マラソン 2026 今シーズン3回目のフルマラソン。自己ベストは出たけど、ほろ苦いレースとなった。そんなに大したことも無いけど、一応忘れないように残しておきます。 12月 - 1月 練習 前回つくばマラソンから、12月は距離を稼ぐ月、1月はスピードを…

つくばマラソン 2025 ゴール地点 今シーズン４回走るフルマラソンの２回目、つくばマラソン。横浜マラソンから丁度４週間でなんとPB18分更新できました！ 要因がなんだったか振り返るために、その間の４週間を振り返ります。 横浜マラソン2025後の練習 大体…

最後のフィニッシュ地点に続く女神橋 横浜マラソン2025参加しました。今シーズン初、フルマラソン２回目。めっちゃ楽しかった。 今年３月に昨シーズン最後のハーフマラソンが終わり、それ以来の過程はどうだったから振り返る。 2025 - 3月 - 10月 月間走行距…

ハーフマラソン今年走っていなかったのと、昨年同時期同コースの大会に出たので、どの程度進歩したか測るために出場しました。結果的には、3分ちょっとの自己ベストで、もう少し伸ばしたかったと思う反面、去年の自分よりは確実に速くはなっていて多少安堵し…

東京チャレンジマラソン2025 参加 本日初フルマラソンでした。その間走ってはいたのだけど、大会に参加するのは、去年3月にハーフマラソン走って以来の大会です。 ランの記事は久しぶりに書くので、少し振り返り。 2024年ラン - 梨状筋症候群とその回復 2024…

挑戦してきました。 高尾マンモストレイルとは、高尾山口駅起点の全長45km位のトレッキングコース。登山客が多い高尾山周辺で、適度に空いているトレイルを楽しめます。ルートは北高尾から入って、堂所山、陣場山、藤野駅方面まで一旦降りた後、再び明王峠に…

初ハーフマラソンでした。次にすぐ走る予定もないので、記憶がフレッシュな内に備忘録として書いておきます。 準備 ハーフマラソンに出ようと思い立ったのは大会1ヶ月前位だったですが、それまでに、ランニング の習慣は形成されてました。 ランニング を始…